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- 运动可以让你的皮肤更好
- 晚餐不吃主食、只吃沙拉真的就能达到你想要的减肥目的嘛
- 其实抗生素是由微生物演变来的，你清楚吗
- 抽烟不管男女都会给肺造成很大伤害
- 关于小雪节气的食疗养生方法
- 到了大雪节气食疗养生的方式
- 合理饮食，能更好得维护你的健康
- 女性想老得慢，补血养血很重要！
- 出现手指枯黄问题，可能是气血亏虚造成
- 女性双唇红润，才是气血充盈的特征
- 要想皮肤好，外调内养才是关键所在
- 煲汤好处多，让血液再也不淤积
- 玫瑰花茶能让女性肝血更加充沛
- 阴虚体质的一个特点就是盗汗
- 让很多人都害怕的蛇
- 桑树有着怎样的特别之处呢
- 菖蒲是什么呢
- 今天来说说荸荠
- 你对牡蛎了解多少
- 鲍鱼真有那么好嘛
- 夏季多数人都爱的西瓜
- 三伏天喝这道粥让你健康过三伏
- 日常这么吃-海参
- 喝什么水能够让你减少方便的次数
- 为什么百叶结烧肉会比红烧肉更加健康呢？
- 枸杞冲杯水，让你能量更足
- 这三种食物能让你的睡眠更好
- 工作的自带的午餐，得早上做才行嘛
- 为何早餐少了主食会让大脑精力不够？
- 薄荷茶，能让你心情更舒畅
- 麦冬乌梅茶，既能养阴还能生津
- 三红汤，有益血活血的作用
- 吃饺子也会让人发胖嘛
- 早餐里非要有水果蔬菜吗？
- 想瘦身关于减肥的速度
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- 毒素积累多，肝脏排不出去就伤身体
- 常吃发霉或油炸食物，对身体伤害很大
- 心情不好肝气郁滞，也会导致月经不调的问题
- 盐不是导致高血压问题，而是它！
- 百合的作用大有可为
- 过分暴饮暴食会对心脏造成伤害
- 核桃能够清除胆固醇预防心血管疾病作用
- 牛奶～能够预防血栓减轻心脏负担
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- 胡萝卜养生好物～能够增加血流量调节心脏
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剧情介绍
有句名言是这样说的：“祸从口出，病从口入”其实这剪短的话语倒出了很多的道理。细想下要是用养生方面的理论来看，病从口入，反之也能病从口出！为何这么说呢？因为中医里面有食疗养生方法就是通过食物的效用来达到养生防病的作用，那么其实只要食物吃得好，吃得巧，病也能从口出从口消失的。话不多说，跟随节目去学习其中的食疗养生奥妙吧！
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